Innen & Außen
klärt

Die systemische Gesundheitsberatung, betrachtet den Menschen als Ganzes und berücksichtigt sowohl körperliche als auch seelische Aspekte seiner Gesundheit. Es geht darum, die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Aspekten des Lebens einer Person zu verstehen und zu berücksichtigen.

Im Gegensatz zu traditionellen Ansätzen, die sich auf die Behandlung von Symptomen konzentrieren, geht die systemische Gesundheitsberatung auf die Ursachen von Gesundheitsproblemen ein. Dazu gehören Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Stress, soziale Beziehungen und Umweltbedingungen.

Wir arbeiten eng mit dir zusammen, um deine individuelle Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Wir erstellen dann einen individuellen Plan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dieser Plan kann sowohl präventive als auch therapeutische Ansätze umfassen und kann auch alternative Therapien, wie z.B. Ernährungsberatung, Darmaufbau, Meditation, EFT etc. einschließen.

Die systemische Gesundheitsberatung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sich darauf konzentriert, die Gesundheit und das Wohlbefinden insgesamt zu verbessern. Es ist besonders nützlich bei chronischen Herausforderungen der Gesundheit und komplexen Gesundheitsproblemen, bei denen traditionelle Behandlungsmethoden oft unzureichend sind. Hier findest du die Übersicht.

Wir bieten sowohl Online-Beratung als auch vor Ort Beratung in Landau an. Unsere Online-Beratung ermöglicht es dir, von überall auf der Welt auf unsere Dienste zugreifen zu können. Dies erfolgt über eine sichere und benutzerfreundliche Plattform, die es ermöglicht, mit uns in Echtzeit zu kommunizieren.

Unsere vor Ort Beratung in Landau bietet dir die Möglichkeit, uns persönlich zu treffen und eine individuelle Beratung in einer angenehmen Umgebung zu erhalten. Wir stehen dir in Landau mit unserem Fachwissen und unserer Erfahrung zur Verfügung und beraten dich gerne bei allen Fragen und Themen rund um deine Gesundheit.

Ob du nun Online oder vor Ort beraten werden möchtest, wir bieten dir individuelle Lösungen für deine Gesundheitsherausforderungen.

Eine Beratung bei uns zu buchen ist einfach und unkompliziert. Du hast die Wahl zwischen zwei Möglichkeiten:

1. Über das Kontaktformular: Auf unserer Website hast du die Möglichkeit, ein Kontaktformular auszufüllen. Gib dort einfach deine Kontaktdaten und die Anfrage ein und wir werden uns schnellstmöglich bei dir melden, um einen Termin mit dir zu vereinbaren.
2. Per Mail anfragen: Du kannst uns auch gerne eine E-Mail mit deiner Anfrage und deinen Kontaktdaten an unsere E-Mail-Adresse senden. Wir werden uns dann ebenfalls schnellstmöglich bei dir melden, um einen Termin mit dir zu vereinbaren.

Unabhängig davon, welche Option du wählst, werden wir uns bemühen, dir innerhalb kürzester Zeit einen Termin anzubieten. Wir freuen uns darauf, dir bei deinen individuellen Gesundheitsfragen weiterhelfen zu können.

Die Kosten für eine Beratung bei uns hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem gewählten Umfang der Beratung. Um dir eine genauere Vorstellung darüber zu geben, welche Kosten entstehen, haben wir auf unserer Website eine Übersicht der Kosten bereitgestellt. Diese findest du hier. Sie gibt dir einen Überblick über die verschiedenen Beratungsoptionen und die dazugehörigen Preise.

Eine Möglichkeit, die Kosten für eine Beratung zu reduzieren, ist das Buchen eines unserer Paketangebote. Wir bieten verschiedene Pakete an, die mehrere Beratungen zu einem günstigeren Preis enthalten. Wenn du Interesse an einem unserer Pakete hast, zögere bitte nicht uns zu kontaktieren, damit wir dir alle Details dazu erklären können.

Es ist uns wichtig, dass unsere Beratung für alle zugänglich und erschwinglich ist. Wenn du aufgrund deiner Finanzsituation Schwierigkeiten hast, die Kosten für eine Beratung aufzubringen, sprich uns bitte an. Wir werden uns bemühen, eine Lösung zu finden, die für dich tragbar ist.

Die Dauer, bis man erste Ergebnisse sieht oder spürt, ist sehr individuell und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Unsere Beratungen sind ein Prozess, bei dem wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und Veränderungen Schritt für Schritt erreichen. Während einige unserer Kunden bereits nach wenigen Sitzungen spürbare Veränderungen erleben, kann es bei anderen etwas länger dauern. Wichtig ist, dass man Geduld hat und sich bewusst ist, dass die Veränderungen und Ergebnisse ein Prozess sind und es Zeit braucht, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen.

Wir legen großen Wert darauf, dass jeder Kunde mit den Ergebnissen unserer Beratung zufrieden ist. Bis jetzt hatten wir glücklicherweise noch keinen Fall, in dem ein Kunde unzufrieden war. Sollte jedoch einmal ein Problem auftreten, werden wir uns bemühen, eine Lösung zu finden.

Wir verstehen, dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen hat, deshalb sind wir immer offen für Feedback und Anregungen unserer Kunden. Wir sind bestrebt, unsere Dienstleistungen ständig zu verbessern und uns an die Bedürfnisse unserer Kunden anzupassen.

Solltest du mit den Ergebnissen unserer Beratung unzufrieden sein, bitten wir dich, uns dies mitzuteilen. Wir werden uns dann umgehend mit dir in Verbindung setzen, um das Problem zu besprechen und eine Lösung zu finden. Wir sind bestrebt, jede Unzufriedenheit zu lösen und sicherzustellen, dass du mit unserem Service zufrieden bist.

Als Experten in der Gesundheitsberatung, Ernährungsberatung und systemischen Therapie haben umfangreiche Ausbildungen und Qualifikationen, die uns in unserem Fachgebiet qualifizieren. Einige unserer wichtigsten Zertifizierungen und Qualifikationen sind:

• Ausbildungen: Wir haben umfangreiche Ausbildungen in den Hauptdisziplinen absolviert. Dazu gehört zum Beispiel eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und eine zertifizierte Ausbildung zum systemischen Therapeutin.
• Weiterbildungen: Wir nehmen regelmäßig an Weiterbildungen teil, um unser Fachwissen zu erweitern und auf dem neuesten Stand zu bleiben.
• Seminare: Wir halten regelmäßig Seminare und Workshops, um unser Wissen mit anderen zu teilen und unsere Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
• Lebenslanges Lernen: Wir engagieren uns für das lebenslange Lernen und sind ständig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, unser Fachwissen zu erweitern und unsere Fähigkeiten zu verbessern.

Wir legen großen Wert auf die Qualität unserer Dienstleistungen und sind stolz darauf, dass wir über die erforderlichen Qualifikationen und Zertifizierungen verfügen, um dir einen erstklassigen Service zu bieten.

Zusätzlich haben wir ein regelmäßigen Austausch mit Ärzten, Heilpraktikern, Psychotherapeuten und Coaches, um sicherzustellen, dass wir immer auf dem neuesten Stand der medizinischen und therapeutischen Entwicklungen sind und dir die bestmögliche Beratung bieten. Dieser Austausch ermöglicht es uns auch, interdisziplinäre Perspektiven zu berücksichtigen um dich optimal zu unterstützen. Dieser Austausch ermöglicht uns auch sicherzustellen, dass wir dir eine integrative Betreuung anbieten und uns auf deine Bedürfnisse und Ziele einstellen.

Das kostenfreie Kennenlerngespräch ist eine Gelegenheit für uns, uns kennenzulernen und uns ein erstes Gefühl für einander zu verschaffen. Es ermöglicht uns auch, deine Anliegen und Erwartungen besser zu verstehen und zu sehen, ob wir in der Lage sind, dir weiterzuhelfen.

Das Kennenlerngespräch findet entweder per Videocall oder Telefoncall statt und dauert in der Regel etwa 10-15 Minuten. Während dieses Gesprächs werden wir uns über dein Anliegen unterhalten und uns ein besseres Verständnis darüber verschaffen, wie wir dir am besten helfen können. Wir werden auch erklären, wie unser Beratungsprozess funktioniert und welche Optionen für dich verfügbar sind.

Das Ziel des kostenfreien Kennenlerngesprächs ist es, Vertrauen aufzubauen und sicherzustellen, dass wir die richtigen Experten für dich sind. Wenn du danach immer noch Interesse hast, mit uns zusammenzuarbeiten, können wir gemeinsam einen Plan erstellen und einen Termin vereinbaren.

Mir wem du das Gespräch führst, kannst du dir aussuchen. Die Kontaktdaten findest du hier.

Nein, du musst nicht in einem Fitnessstudio angemeldet sein. Bei Bedarf erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan, der persönlich auf deine Ziele und Ausgangssituation angepasst ist. Wir beginnen immer mit einer ausführlichen Analyse deiner aktuellen Fitness- und Gesundheitssituation, um deine Ziele und Bedürfnisse genau zu verstehen. Anschließend erstellen wir einen Trainingsplan, der auf deine individuellen Anforderungen abgestimmt ist und regelmäßig angepasst wird, um deine Fortschritte zu verfolgen und sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg zu deinen Zielen bist. Wir beraten dich gerne und finden gemeinsam die beste Lösung für deine Bedürfnisse und vorhandenen Möglichkeiten.

Die Beratung setzt eine normale physische und psychische Belastbarkeit voraus. Bei Beschwerden mit einem hohen Krankheitswert, suche bitte ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. 

• Personen, welche an einer schweren psychischen Erkrankung wie Abhängigkeitserkrankung, Angststörungen, Belastungsstörungen und Traumata, Borderline-Syndrom, bipolarer Störung, Psychosen, Schizophrenie, Burn-Out, starke Depressionen oder Ähnlichem leiden.
• Jugendliche unter 16 Jahren und Jugendliche unter 18 Jahren ohne Einverständnis der Eltern.

Wir haben wieder freie Kapazitäten!

Ja, wir unterliegen der Schweigepflicht. Als Gesundheitsberaterin und Therapeutin sind wir gesetzlich verpflichtet, über alle Informationen, die wir von dir erhalten, absolutes Stillschweigen zu bewahren. Dies gilt sowohl für die Beratungssitzungen als auch für jede andere Art von Kommunikation, die wir mit dir führen.

Wir sind verpflichtet die ethischen Standards und die Regeln der Berufsverbände zu beachten und uns an die geltenden Gesetze und Vorschriften zu halten. Wir sind uns bewusst, dass das Vertrauen unserer Kunden in unsere Fähigkeit, ihre Informationen sicher zu behandeln, von entscheidender Bedeutung ist und wir werden alles in unserer Macht stehende tun, um dieses Vertrauen zu verdienen und zu bewahren.

Unsere Workshops sind in der Regel kein Gruppen-Prozess. Wir bieten individuelle Betreuung und Beratung an, um sicherzustellen, dass wir uns auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers konzentrieren können.

Allerdings kann es vorkommen, dass wir Workshops anbieten, die als Gruppen-Prozess geplant sind, da eine Gruppe von Menschen, die das gleiche Ziel verfolgen, Kraft geben und stützen kann. In einer Gruppe können sich die Teilnehmer gegenseitig unterstützen, ihre Erfahrungen teilen und von den Erfahrungen anderer lernen. Es kann auch eine gute Möglichkeit sein, neue Freundschaften zu schließen und von anderen Frauen inspiriert zu werden, die sich auf ähnliche Weise für ihre Gesundheit engagieren.

Unsere Workshops konzentrieren sich hauptsächlich auf evidenzbasierte Methoden und Ansätze aus der Ernährung-, Bewegungs- und Stressforschung. Wir legen großen Wert darauf, unsere Teilnehmer mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und praktischen Tools auszustatten, die sie in ihrem Alltag anwenden können, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Zusätzlich kombinieren wir neurobiologische Erkenntnisse. 

Dennoch integrieren wir in unseren Workshops auch Erfahrungswerte und alternative Ansätze wie Meditation und Achtsamkeitsübungen. Diese Methoden können eine wertvolle Ergänzung zur herkömmlichen Methoden sein und helfen unseren Teilnehmern, Stress zu reduzieren und ihr Wohlbefinden zu steigern. Wir achten darauf, dass die verwendeten Techniken und Ansätze immer gut belegt und sicher sind, und dass sie den Teilnehmern helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Systemische Beratung ist eine Methode der Beratung, die sich auf die Beziehungen und Interaktionen innerhalb eines Systems konzentriert, anstatt einzelne Personen oder Probleme isoliert zu betrachten. Dies kann in Familien, Paaren, Unternehmen oder anderen Gruppen angewendet werden. Es kann helfen, Probleme zu identifizieren und Lösungen zu finden, die die Beziehungen im System verbessern und die Dynamik verändern.

Unser Angebot der systemischen Beratung findest du hier. 

Nein, wir bestehen auf Unabhängigkeit und empfehlen nur Produkte, von denen wir 100% überzeugt sind und die zu unserer Haltung passen. Wir arbeiten nicht exklusiv mit einem bestimmten Hersteller von Supplementen zusammen und prüfen stattdessen eine Vielzahl von Produkten, um sicherzustellen, dass wir unseren Kunden nur die besten empfehlen.

Im Allgemeinen werden Supplements als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigen Bewegung betrachtet und sollten nicht als Ersatz dafür verwendet werden. Dennoch kann es unter bestimmten Voraussetzungen und Zielen durchaus sinnvoll, wenn nicht sogar notwendig sein, Supplemente zuzuführen. Jedoch ist es uns ein besonders wichtiges Anliegen, auch hier ausgewogen zu agieren.

Wir empfehlen, Supplemente stets an den individuellen Bedarf anzupassen und hier nicht ins eigene Experiment höhere Dosierungen einzunehmen und diese nicht mit anderen Medikamenten oder Behandlungen zu kombinieren. 

Nein, es gibt kein Alterslimit für unsere Beratung. Wir beraten Menschen jeden Alters und unsere älteste Kundin ist sogar 87 Jahre alt. Wir glauben, dass jeder das Recht hat, Zugang zu qualitativ hochwertiger Beratung und Unterstützung zu haben, unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand.

In erster Linie solltest du dich auf deine eigenen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren. Es ist wichtig, dass du deine Entscheidungen auf der Grundlage dessen treffen kannst, was für dich am besten ist, anstatt aufgrund von Kritik von anderen.

Wenn dein Partner die Entscheidung kritisiert, kann es hilfreich sein, ruhig und sachlich zu bleiben und die Gründe für deine Entscheidung zu erklären. Versuche, auf die Bedenken und Anliegen deines Partners einzugehen und ihm oder ihr zu verdeutlichen, warum diese Entscheidung für dich richtig ist.

Es ist auch wichtig, dass du dir bewusst bist, dass Kritik von anderen oft eine Reflexion ihrer eigenen Ängste und Unsicherheiten ist und nicht unbedingt etwas mit dir zu tun hat. Versuche, die Kritik objektiv zu betrachten und nicht persönlich zu nehmen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Partner deine Entscheidungen ständig kritisiert, kann es hilfreich sein, im Rahmen einer Paartherapie die Beziehung zu verbessern.

Ja, eine Einzelberatung während der Schwangerschaft oder Stillzeit ist möglich.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wir die systemische Gesundheitsberatung während dieser Zeit nicht anbieten, da der Körper während dieser Zeit nicht „gestört“ werden sollte und beispielsweise eine Stoffwechselregulation nicht durchführbar ist.

In unserer Beratung setzen wir eine Vielzahl von systemischen Methoden ein, die individuell abhängig von der Situation und den Bedürfnissen unserer Kunden ausgewählt werden. Einige dieser Methoden sind:

• Zirkuläre Fragetechnik: Diese Methode ermöglicht es, tiefer liegende Zusammenhänge und Hintergründe von Problemen zu erkennen und Lösungen zu finden.
• Lösungsorientierter Ansatz: Dieser Ansatz konzentriert sich auf die Ressourcen und Fähigkeiten unserer Kunden, um Lösungen für ihre Probleme zu finden.
• Klopftechnik: Diese Methode dient dazu, ungünstige Glaubenssätze und Gefühle aufzulösen und Selbstwert zu stärken.
• Genogrammarbeit: Diese Methode ermöglicht es, die familiären Zusammenhänge und Dynamiken unserer Kunden zu verstehen und zu beeinflussen.
• Aufstellung: Diese Methode ermöglicht es, unbewusste Zusammenhänge und Dynamiken in Beziehungen und Systemen sichtbar zu machen.
• Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen, das Innere Team und NLP Techniken: Diese Methoden ermöglichen es uns, die verschiedenen Aspekte unserer Persönlichkeit zu verstehen und zu integrieren, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.
• The Work: Diese Methode dient dazu, ungünstige Gedanken zu hinterfragen und zu transformieren.
• Arbeit mit Selbstwert: Diese Methode dient dazu, das Selbstwertgefühl unserer Kunden zu stärken und ihnen zu helfen, sich selbst und ihre Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu akzeptieren.

In unserer Gesundheitsberatung setzen wir eine Vielzahl von Methoden ein, um dich auf dem Weg zu einem gesunden und kraftvollen Leben zu unterstützen. Einige dieser Methoden sind:

• Erstellung eines individuellen Ernährungsplans: Dieser Plan basiert auf deinen Bedürfnissen und Zielen und berücksichtigt unter anderem die Regulation des Stoffwechsels, Darmaufbau und Entgiftung des Körpers.
• Erstellung eines Trainingsplans: Dieser Plan ist auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und dient der Verbesserung der körperlichen Fitness und der Erhaltung der Gesundheit.
• Ermittlung von Schadstoffen: Wir untersuchen, welche Schadstoffe in deiner Umgebung und in deinem Körper vorhanden sind und erstellen einen Plan zur Entfernung dieser Stoffe.
• Regulation der Hormone: Wir untersuchen die Hormonbalance und erstellen einen Plan zur Verbesserung dieser Balance.
• Beratung zur Schlafförderung und Regeneration: Wir unterstützen dich dabei, eine gesunde Schlafroutine zu etablieren und geben dem Körper das, was er braucht um auch optimal zu regenerieren.
• Beratung zur Blutzuckerregulation: Wir unterstützen dich dabei, den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren und so die Gesundheit zu fördern.
• Beratung zur Ernährung bei Unverträglichkeiten: Wir beraten dich bei Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln und helfen, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten.
• Beratung zu veganer und vegetarischer Ernährung: Wir unterstützen dich dabei, eine gesunde Ernährungsweise auf der Basis von pflanzlichen Lebensmitteln aufzubauen und klären dich über möglich Defizite auf.
• Beratung zu Supplementen: Wir beraten dich bei der Wahl und der Einnahme von Supplementen, um deine Gesundheit optimal zu unterstützen.

Wir distanzieren uns von Konzepten wie Abnehmkuren oder Stoffwechselkuren, die oft eine kurzfristige und ungesunde Lösung für Gewichtsprobleme bieten. Wir beraten unsere Kunden umfassend und nachhaltig und legen den Schwerpunkt auf eine gesunde Lebensweise, die zu einer dauerhaften Gewichtsregulation beiträgt. Wir verkaufen keine Diätprogramme, sondern arbeiten individuell mit dir zusammen, um eine maßgeschneiderte Lösung zu finden, die deinen Bedürfnissen entspricht und gleichzeitig die Gesundheit fördert.

Der Unterschied zwischen einem Online-Kurs und einer individuellen Beratung bei uns liegt in der persönlichen Beziehung und dem direkten Kontakt zu uns. Unsere Beratungen sind auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele jeder einzelnen Kundin abgestimmt und ermöglichen eine effizientere und zielführendere Arbeit. Im Gegensatz dazu bieten Online-Kurse eine allgemeine und nicht angepasste Lösung, die für jeden geeignet sein kann, aber nicht unbedingt die spezifischen Bedürfnisse eines Einzelnen erfüllt.

Wir halten uns strikt an die Vorschriften der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Diese findest du hier. Das bedeutet, dass wir alle erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass deine persönlichen Daten sicher und geschützt sind. Wir sammeln nur die Daten, die für die Durchführung unserer Dienstleistungen erforderlich sind und informieren dich darüber, wie wir deine Daten verwenden. Wir geben deine Daten nicht an Dritte weiter, es sei denn, wir sind gesetzlich dazu verpflichtet oder erhalten deine Zustimmung. Wir halten uns an alle geltenden Gesetze und Vorschriften zum Datenschutz und sind bestrebt, deine Daten zu jeder Zeit zu schützen.