Gesundheitsberaterin
Sandra Maria Walz
Ich bin Sandra und zuständig für den Körper. Ursprünglich komme ich aus dem Fitness- und Ernährungsbereich. Ich habe Menschen dabei unterstützt, ihre körperlichen Ziele zu erreichen – von Gewichtsreduktion über Muskelaufbau bis hin zur Korrektur körperlicher Dysbalancen. Doch mit der Zeit wurde mir klar: Hinter körperlichen Beschwerden stecken oft tiefere Ursachen – Verdauungsprobleme, hormonelle Dysbalancen, ein gestörter Stoffwechsel.
Deshalb habe ich mich umfassend weitergebildet und ein tiefes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit entwickelt. Und dieser Weg war auch meine persönliche Heilungsreise. Über 15 Jahre lang lebte ich in einem inneren Kampf – geprägt von Bulimie, unterdrückter Hochsensibilität und dem ständigen Versuch, meine Gefühle zu betäuben. Alkohol, exzessiver Sport, Kontrolle – ich suchte Wege, um nicht fühlen zu müssen. Doch mein Körper zog die Notbremse.
Der Wendepunkt kam, als ich begann, ihn gezielt mit Nährstoffen zu unterstützen. Plötzlich veränderte sich alles: Mein Nervensystem beruhigte sich, depressive Verstimmungen wurden leichter, Süchte verloren an Macht. Es war ein Aha-Moment – tiefgreifend und befreiend. Heute begleite ich Frauen auf diesem Weg: raus aus alten Mustern, rein in die Verbindung mit sich selbst. Mein Ziel ist es, echte Gesundheit erlebbar zu machen – über den Körper, zurück zur inneren Balance. Denn der Körper ist nicht das Problem. Er ist der Schlüssel.
Systemische Therapeutin
Lisa Marina Reither
Ich bin Lisa und hier, um deinen Geist zu unterstützen. Seit über 10 Jahren arbeite ich als systemische Therapeutin. Viele Herausforderungen und Probleme meiner Klientinnen gehen auf alte Kindheitsmuster zurück, die uns unbewusst im Alltag beeinflussen, Automatismen auslösen und Veränderung blockieren – oft begleitet von körperlichen Symptomen. Daher habe ich meinen Fokus auf die Arbeit mit Glaubenssätzen, Prägungen und Trauma gelegt, um Menschen zu helfen, nachhaltige Verhaltensänderungen zu erreichen.
Meine eigene Geschichte – heftige Allergien, Autoimmunerkrankung und Anpassungsstörung – hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Körper und Geist ganzheitlich zu betrachten. Der Versuch, meine Themen allein auf geistiger Ebene zu lösen, reichte nicht aus, da diese Belastungen Spuren im Körper hinterlassen haben.
Erst durch die Kombination und Unterstützung von Körper und Geist kam ich wieder zu Energie und lernte mein Leben selbstbestimmt und frei zu gestalten und zu leben.
Gemeinsam volle Kraft voraus
Gesundheitsberaterin und Systemische Therapeutin
Unser Ansatz vereint unsere Fachkompetenzen in Gesundheitsberatung und systemischer Therapie, da wir fest davon überzeugt sind, dass Körper & Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Wir bieten Dir eine individuelle Unterstützung, die Gesprächstherapie, angepasste therapeutische Methoden, eine Ernährungsanalyse und die Auswertung eines funktionellen Blutbildes umfasst und kontinuierlich aufeinander abstimmt wird. Durch eine kontinuierliche Begleitung zwischen den Terminen stellen wir sicher, dass sie den Veränderungsprozess erfolgreich bewältigen können.
So haben wir in der Vergangenheit schon vielen Frauen nachhaltig zu mehr Gesundheit von im INNEN & AUSSEN verholfen.
Unsere Mission
Wir wollen, dass Frauen die Veränderung leben können, die sie sich wünschen – innen und außen!
Und wir glauben daran, dass in jeder Frau eine Powerfrau, mit Hoffnungen, Träumen und ungeahnten Talenten steckt. Um dieses Potential aber voll auszuschöpfen, ist eine innere und äußere Gesundheit wichtig. Nur, wenn du psychisch stark bist, wenn du dein Leben so führst wie du willst und dich dazu noch gesund, aktiv und stark fühlst, kannst du die Veränderung leben.
Unsere Werte
Wir leben das Miteinander!
Einen Erfolg in unserem Prozess schaffen wir nur miteinander. Wir kombinieren unser Wissen und Können mit deinen Prägungen und Sichtweisen. Wir sind beide Expertinnen, die einander ergänzen und weiterentwickeln.
Nur miteinander schaffen wir wirkungsvolle und individuelle Veränderung.
Wir sind stark intuitiv!
Unser wissenschaftliches Studium und die beruflichen Erfahrungen bieten uns fachliche Methoden, um unsere Intuition zielgerichtet einzusetzen. Durch unsere Intuition erreichen wir zusätzlich eine echte Verbindung.
Auch deine Intuition schärfen wir, damit du den passenden Zugang zu deinen Themen findest und die Veränderung sehen kannst.
Wir streben stets nach Ausgewogenheit!
Gesundheit verstehen wir als lebenslang bewusst gestalteten Prozess. Unsere Aufgabe ist es, die stetig wandelnden Lebenssituationen immer wieder neu in Einklang miteinander zu bringen, um die Gesundheit zu erhalten.
Ausgewogenheit gibt uns die Kraft, langfristig die Veränderung zu leben.
Unsere Vision
In der Zukunft möchten wir ein ganzes Gesundheitsinstitut realisieren – einen Kompetenzraum, in dem Frauen alles über Ernährung, Bewegung und Entspannung lernen und von Ärzt:innen, Psycholog:innen und Gesundheitsberater:innen profitieren.