Für Frauen mit einer klar körperlichen Frage: der Bauch, der seit Jahren aufgebläht ist. Der Zyklus, der kürzer wird. Die Erschöpfung, die kein Schlaf wegbekommt. Sandra liest deine Werte funktionell, schaut auf Darm, Hormone und das, was du isst, und gibt dir einen Plan, der zu deinem Körper passt. Ein Thema, klar angeschaut, ohne Nervensystem-Teil und ohne laufende Begleitung.
Anfrage per Mail, Sandra antwortet dir persönlich. Wenn bei dir mehr als der Körper mitspielt, sagen wir dir das ehrlich.
„Im Normbereich“ heißt: unauffällig für den Durchschnitt. Es heißt nicht: optimal für dich. Genau dazwischen liegt bei den meisten Frauen die Antwort.
Vier Bereiche, die bei Frauen ab 35 fast immer zusammenhängen. Was wir bei dir genau anschauen, hängt von deiner Frage ab, nicht von einer Liste.
Ferritin, Vitamin D, B12, Schilddrüse, Cortisol, DHEA-S und je nach Thema mehr. Ausgewertet danach, was für deinen Körper optimal wäre, nicht nur, ob ein Wert noch im Normbereich liegt. Schriftlich, mit Begründung, damit du es beim nächsten Mal selbst einordnen kannst.
Blähbauch, Unverträglichkeiten und Reizdarm sind Namen, keine Erklärungen. Sandra arbeitet mit Stuhl- und Atemgasdiagnostik und behandelt eine Dünndarmfehlbesiedlung nach dem Konzept von Thomas Bacharach, ergänzt um die Weiterbildung „SIBO Master Practitioner“ bei Lauren Steinman. Damit gehört sie zu den wenigen Beraterinnen in Deutschland, die SIBO nicht nur kennen, sondern strukturiert angehen.
Kürzerer Zyklus, PMS, Schlaf und Stimmung, lange bevor jemand Perimenopause sagt. Sandra schaut, wie dein Körper mit seinen Hormonen umgeht und was er dafür braucht. Wenn bioidentische Hormone ein Thema sind, bereitet sie dich auf das Gespräch mit deiner Ärztin vor, damit du weißt, worum es geht und was du fragen musst.
Vier Tage protokollierst du, was du wirklich isst. Sandra wertet das aus, gegen deine Werte, deinen Blutzucker und deinen Alltag, und du bekommst konkrete Anpassungen statt einer neuen Verbotsliste. Heißhunger am Nachmittag und Gewicht, das sich nicht bewegt, haben fast immer hier ihre Ursache. Bei Darm und Hormonen ist die Ernährung der Teil, der am häufigsten fehlt, und der, der am meisten bewegt.
Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Laborkosten kommen dazu, du erfährst sie vorher. Termine per Zoom oder in der Praxis in Landau. Der Unterschied zwischen Gespräch und Paket ist nicht nur die Zahl der Termine: Im Körper-Paket bist du zwischen den Terminen per Mail begleitet, und dein Plan wird an den Verlaufswerten nachjustiert.
Für dich, wenn du wissen willst, ob und was bei dir dran ist, bevor du etwas buchst.
Für dich, wenn du deine Werte verstehen willst und einen Plan, der zu dir passt.
Für dich, wenn du Veränderung schwarz auf weiß sehen willst, nicht nur spüren.
Du schreibst uns, was dein Thema ist. Sandra meldet sich persönlich mit Terminvorschlägen und dem Ablauf. Bezahlt wird nach Rechnung, vor dem ersten Termin.
Ein Paket beantwortet eine Frage. Wenn du dich in mehr als einem dieser Sätze wiederfindest, ist die NOVA Begleitung der ehrlichere Weg, und wir sagen dir das auch im Gespräch.
Sandra ist staatlich geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin, Orthomolekular-Therapeutin und Hormonberaterin. Ihr Schwerpunkt ist die funktionelle Auswertung von Blutwerten und die Arbeit mit Darm und Hormonsystem. Sie bildet sich jeden Monat mehrfach weiter, unter anderem bei Dr. Simone Koch, dem IMD Berlin und Ganzimmun, und bespricht Fälle regelmäßig in der Supervision. Was sie in deinen Werten sieht, erklärt sie dir so, dass du es beim nächsten Mal selbst einordnen kannst.
Zwei Sätze reichen. Sandra meldet sich persönlich mit Terminvorschlägen. Wenn du dir nicht sicher bist, welche der drei Möglichkeiten passt, schreib das dazu, dann sagt sie es dir.
