Für Frauen mit einem Thema, das Raum braucht: Stimmungstiefs, die ohne Grund kommen. Eine Unruhe, die bleibt. Das Ja, obwohl alles in dir Nein sagt. Konflikte, die sich wiederholen, mit dem Partner, in der Familie, im Job. Der Griff zum Schrank am Abend. Ein ADHS, das du jahrelang kompensiert hast und das jetzt nicht mehr zu kompensieren ist. Lisa arbeitet mit dem Teil in dir, der immer funktioniert, und dem, der längst nicht mehr kann. Systemisch seit 2015, traumasensibel mit inneren Anteilen nach IFS und EMDR-Methoden, in deinem Tempo. Ohne Labor, ohne Ernährungsplan.
Anfrage per Mail, Lisa antwortet dir persönlich. Es wird nichts aufgemacht, wofür es keine Stabilität gibt.
Verstehen allein löst ein Muster nicht. Es ist im Körper und im Nervensystem gespeichert, nicht nur im Kopf. Genau dort arbeitet Lisa.
Lisa arbeitet traumasensibel. Das heißt: Erst wird gesichert, dann angeschaut, dann verändert. Nichts wird aufgemacht, wofür es keine Stabilität gibt, und du bestimmst das Tempo. Ihre Grundhaltung: Hinter jedem hartnäckigen Glaubenssatz steckt ein Trauma, selten das große Ereignis, viel häufiger wiederkehrende Momente, in denen ein Grundbedürfnis nicht erfüllt wurde. Du bist nicht kaputt. Die Anteile, die dich seitdem schützen, müssen nur erfahren, dass du heute erwachsen bist.
Der Teil in dir, der funktioniert. Der, der alle versorgt. Der, der abends etwas für sich will. Diese Anteile arbeiten oft gegeneinander, deshalb fühlt sich manches in dir wie ein Widerspruch an. Nach dem Modell der Internal Family Systems lernst du sie kennen, verstehst, wovor sie dich schützen, und findest zurück zu einem ruhigen Kern, von dem aus sich extreme Glaubenssätze lösen. IFS ist ein Werkzeug, das du danach selbst weiter nutzt. Lisa ist im Aufbautraining am IFS Institut München.
Du hast längst verstanden, woher ein Muster kommt, und trotzdem ändert sich im Alltag nichts. Das liegt daran, dass belastende Erfahrungen nicht dort gespeichert sind, wo Sprache und Verstehen sitzen, sondern im emotionalen Alarmsystem. EMDR arbeitet genau dort und löst die Blockade an der Wurzel. Lisa hat EMDR mit 64 Unterrichtseinheiten inklusive Supervision nach KBV-Richtlinien gelernt. Kombiniert mit IFS beschleunigen sich beide Methoden gegenseitig, weil sie auf derselben Ebene arbeiten: im Nervensystem.
Muster entstehen in Beziehungen: Familie, Herkunftsfamilie, Partnerschaft, Arbeit, oft über Generationen weitergegeben. Lisa ist seit 2015 zertifizierte systemische Therapeutin (DGSF, Helm Stierlin Institut Heidelberg) und schaut mit dir darauf, wie ein Muster entstanden ist und wie es sich heute lösen lässt, ohne jemanden verantwortlich zu machen. Liegt ein Thema im Paar oder in der Familie, arbeitet Lisa auch im Mehrpersonensetting.
Was nützt eine Erkenntnis um 22 Uhr vor dem Kühlschrank? Du bekommst Audio-Impulse und Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen und konkrete Strategien für die Momente, in denen es kippt. Dazu EFT-Klopfakupressur, um belastende Gefühle direkt im Nervensystem zu regulieren, und das Zürcher Ressourcen Modell, wenn du weißt, was du willst, aber im Alltag nicht dorthin kommst.
Unangenehme Gedanken und Gefühle lassen sich nicht wegtrainieren. Mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie baust du eine andere Beziehung zu ihnen auf und findest heraus, was dir wirklich wichtig ist, um danach zu handeln, auch wenn die Angst noch mitredet. Für Frauen, die viel verstanden und wenig umgesetzt haben, ist das oft der fehlende Baustein.
Viele Frauen bekommen ihre Diagnose spät oder erkennen sich erst in der Arbeit mit Lisa wieder, nach Jahren, in denen sie alles kompensiert haben. Wenn Beruf, Beziehungen und Körper gleichzeitig mehr fordern, trägt das Kompensieren oft nicht mehr. Lisa hat langjährige Erfahrung mit neurodivergenten Menschen und schaut mit dir, was deine Anteile dafür geleistet haben und was sie jetzt brauchen.
Wie lange das dauert, hängt vom Thema ab, nicht von der Methode. EMDR und Anteilearbeit setzen dort an, wo die Belastung sitzt, deshalb zeigt sich bei einem klar umrissenen Erlebnis oft schneller etwas, als viele erwarten. Muster, die sich über Jahre aufgebaut haben, brauchen mehr Zeit, auch wenn die Methode selbst schnell wirkt.
Kein Versprechen, aber die Richtung, in die Lisa mit dir geht.
Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Sitzungen dauern 60 bis 90 Minuten, je nachdem, was der Prozess braucht. Per Zoom oder in der Praxis in Landau. Der Unterschied zwischen Einzelsitzung und Paket ist nicht nur die Zahl der Termine: In den Paketen bist du zwischen den Sitzungen per Mail begleitet, mit Audio-Impulsen und Reflexionsfragen. Genau da entsteht Veränderung.
Für dich, wenn ein Thema gerade Raum braucht oder du wissen willst, ob die Arbeit mit Lisa zu dir passt.
Für dich, wenn ein konkretes Thema sich nicht durch Nachdenken löst und Bearbeitung braucht.
Für dich, wenn mehrere Themen oder Anteile zusammenhängen und du in die Tiefe willst.
Du schreibst uns, was dein Thema ist. Lisa meldet sich persönlich mit Terminvorschlägen. Bezahlt wird nach Rechnung, vor der ersten Sitzung.
Ein Nervensystem im Daueralarm nimmt Nährstoffe schlechter auf, und ein Körper im Mangel kann sich schlecht regulieren. Wenn du dich hier wiederfindest, ist die NOVA Begleitung mit Sandra und Lisa der ehrlichere Weg.
Lisa ist seit 2015 zertifizierte systemische Therapeutin und Familientherapeutin (DGSF, Helm Stierlin Institut Heidelberg) und arbeitet seit über fünfzehn Jahren mit Menschen, die sich aus alten Mustern lösen wollen. EMDR hat sie mit 64 Unterrichtseinheiten inklusive Supervision nach KBV-Richtlinien gelernt, seit 2026 ist sie im Aufbautraining am IFS Institut München. Sie bildet sich mehrfach im Monat weiter, geht regelmäßig in Supervision und tauscht sich jede Woche mit Sandra über die Fälle aus. Was sie selbst erlebt hat, mit Allergien, Autoimmunreaktionen und dem Versuch, seelische Themen vom Kopf her zu lösen, liest du auf der Seite über uns.
Zwei Sätze reichen, du musst nichts erklären. Lisa meldet sich persönlich mit Terminvorschlägen. Wenn du nicht weißt, welche Möglichkeit passt, schreib das dazu.
