Einstieg
Einzelsitzung
180 €60 Minuten · Zoom oder Praxis
Für dich, wenn ein Thema gerade Raum braucht oder du wissen willst, ob die Arbeit mit Lisa zu dir passt.
- Ein Thema anschauen und einordnen
- Erste Stabilisierung, erste Werkzeuge
- Ehrliche Einschätzung, was es bei dir bräuchte
- Ohne Begleitung zwischen den Terminen
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Ein Thema
Fokuspaket
690 €3 Sitzungen · 60 bis 90 Minuten
Für dich, wenn ein konkretes Thema sich nicht durch Nachdenken löst und Bearbeitung braucht.
- Psychoedukation: verstehen, was Trauma- und Stressdynamiken mit dir machen
- Traumalandkarte: Orientierung in deinem inneren System
- Bearbeitung des Kernthemas mit IFS oder EMDR-Methoden
- Audio-Meditationen und Reflexionsimpulse zur Verankerung zwischen den Sitzungen
- Begleitung per Mail zwischen den Sitzungen: Fragen stellen, wenn etwas hochkommt
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Mehrere Anteile
Intensivpaket
1.290 €6 Sitzungen · 60 bis 90 Minuten
Für dich, wenn mehrere Themen oder Anteile zusammenhängen und du in die Tiefe willst.
- Alles aus dem Fokuspaket
- Mehrere aufeinanderfolgende EMDR-Prozesse
- Vertiefte Arbeit mit mehreren inneren Anteilen
- Verlaufsreflexion: Was sich zeigt, wird einbezogen
- Audio-Meditationen und Reflexionsimpulse
- Begleitung per Mail zwischen den Sitzungen
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