Erschöpfung, ein Zyklus, der sich verändert, eine Verdauung, die Ärger macht, Stimmungstiefs oder eine Unruhe, die bleibt. Vielleicht warst du damit schon bei mehreren Stellen, und jede hat ein Stück davon gesehen. Wir schauen zu zweit auf das Ganze, von Anfang an: Sandra liest deinen Körper, Werte, Darm und Hormone. Lisa arbeitet mit deiner Psyche, mit dem, was innen seit Jahren weiterläuft.
30 Minuten per Zoom mit Sandra und Lisa. Kein Verkaufsgespräch, keine Vorbereitung nötig.
Die Frauen, die zu uns kommen, haben nicht dieselben Symptome. Aber fast immer denselben Verlauf: Es fängt an einer Stelle an, und irgendwann hängt alles zusammen. Vielleicht erkennst du dich auf einer der beiden Seiten. Oder auf beiden.
Hashimoto, Reizdarm, Endometriose, PCOS, ein Eisenwert, der sinkt. Plötzlich verträgst du Dinge nicht mehr, die jahrelang kein Problem waren, der Zyklus verändert sich, das Gewicht schwankt, nachts liegst du um drei wach. Du bekommst Diagnosen, Medikamente, Listen, und jedes Jahr kommt eine dazu. Irgendwann kippt auch die Stimmung, und du weißt nicht mehr, ob der Körper die Psyche müde macht oder umgekehrt.
Eine Stimmung, die ohne erkennbaren Grund kippt, manchmal für Tage. Eine Unruhe, die bleibt, auch wenn nichts los ist. Gedanken, die nachts kreisen. Oft liegt darunter etwas Altes: ein Konflikt, der nie gelöst wurde, ein Muster aus der Familie, eine Zeit, in der du funktionieren musstest. Du funktionierst weiter, und niemand merkt etwas. Bis der Körper mitredet: Verdauung, Schlaf, Verspannung, Infekte, ein Zyklus, der aus dem Takt gerät.
Das Warnsignal ist nicht das Symptom. Es ist, dass es mehr wird, egal wo es angefangen hat.
Nicht jede Frau hat alles davon, aber fast keine hat nur eines. Darm, Immunsystem, Hormone und Psyche hängen so eng zusammen, dass eine Belastung die nächste vorbereitet, in beide Richtungen. Deshalb schauen wir auf Körper und Psyche zugleich, egal, wo es bei dir angefangen hat.
Wir sind Sandra und Lisa, und wir begleiten jede Frau gemeinsam, von Anfang an. Nicht, weil zwei mehr wissen als eine, sondern weil ein Körper im Mangel sich schlecht regulieren kann und ein Nervensystem im Daueralarm Nährstoffe schlechter aufnimmt. Wer nur eines davon anschaut, findet die Hälfte. Sandra liest Werte, Darm, Hormone und Stoffwechsel im Zusammenhang. Lisa arbeitet mit deiner Psyche: mit Stimmung und Unruhe, mit dem Nervensystem im Alarm und den Anteilen, die dich seit Jahren schützen. Wir stimmen uns nach jedem Termin ab und arbeiten mit dem weiter, was die andere gesehen hat.
Darm, Immunsystem, Hormone, Stoffwechsel. Deine Werte im Zusammenhang gelesen.
Stimmungstiefs, innere Unruhe, das Nervensystem im Alarm, die Muster, die weiterlaufen.
Das ist der Blick, mit dem wir deine Geschichte lesen. Vier Zusammenhänge, die wir fast jede Woche sehen: zwei aus dem Körper, zwei aus der Psyche.
Eine durchlässige Darmschleimhaut lässt Dinge ins Blut, die dort nicht hingehören. Das Immunsystem reagiert, erst mit Unverträglichkeiten und Haut, später mit Autoimmunreaktionen oder einem Histaminproblem. Deshalb fragen wir bei Hashimoto zuerst nach deinem Darm, nicht nur nach deiner Schilddrüse.
Wer Wut, Angst oder Trauer jahrelang wegdrückt, hält das Nervensystem im Alarm, auch wenn nach außen alles ruhig aussieht. Das zeigt sich als innere Unruhe und Stimmung, die kippt, und genauso oft im Körper: Bauch, Kopfschmerz, Verspannung, Schlaf. Und es drückt die guten Gefühle gleich mit weg. Deshalb kennen viele Frauen den Zustand gar nicht mehr, den sie sich zurückwünschen.
Dauerstress hält Cortisol hoch, stört den Eisprung und damit die Progesteronbildung, treibt Insulin und verändert, wie dein Körper Östrogen abbaut. Von außen sieht das aus wie PMS, ein kürzerer Zyklus, Gewicht oder ein Eisenwert, der trotz guter Ernährung sinkt. Wie stark dich das trifft, ist zum Teil genetisch. Deshalb entscheidet dein Fall, was wir messen.
Der Teil in dir, der seit Jahren funktioniert, hat gelernt, Signale zu überhören. Das ist kein Charakterzug, sondern ein Schutz, der einmal nötig war. Solange er läuft, bleibt dein Nervensystem im Alarm, und der Körper kommt nicht zur Ruhe, egal wie gut der Plan ist. Lisa arbeitet mit genau diesem Teil, nicht gegen ihn. Und manchmal ist es nicht der Teil, der funktioniert, sondern ein alter Konflikt, der nie gelöst wurde und heute noch deine Stimmung bestimmt.
Kostenloses Erstgespräch, 30 Minuten per Zoom mit Sandra und Lisa. Wir sagen dir ehrlich, was wir vermuten.
Alle vier schauen auf Körper und Psyche. Der Unterschied liegt in Tiefe, Dauer und darin, ob eine von uns oder beide mit dir arbeiten. Manche Frauen brauchen den ganzen Prozess, manche eine Antwort auf eine Frage.
Wenn mehrere Dinge zusammenhängen: Zehn Termine über vier bis sechs Monate, Labor und Nervensystem parallel, Check-ins und Begleitung per Mail zwischen den Terminen, ein Plan, der sich mit dir verändert.
Für eine klar körperliche Frage: Hashimoto, Gewicht, Unverträglichkeiten, Zyklus, Erschöpfung, auch unter der Abnehmspritze. Werte funktionell gelesen, Darm, Hormone, Ernährung ausgewertet, ein Plan, der zu dir passt.
Für ein Thema, das Raum braucht: Stimmungstiefs, innere Unruhe, Grenzen, die du nicht halten kannst, emotionales Essen, eine alte Belastung. Innere Anteile nach IFS und EMDR-Methoden, in deinem Tempo.
Zehn Zoom-Calls über fünf Monate in einer festen Gruppe von zehn Frauen. Du lernst, deine eigenen Werte und Muster zu lesen. Kein Videokurs zum Alleine-Durchklicken. Die Anmeldung für Runde 1 ist geschlossen, für Runde 2 gibt es die Warteliste.
Alle vier Wege im Vergleich, mit allem, was drin ist: Zur Angebotsübersicht. Du weißt nicht, welcher passt? Erstgespräch wählen
Über zwanzig Fachausbildungen sind eine Zahl. Das hier ist, was dahintersteckt.
Sandra arbeitet mit Stuhl- und Atemgasdiagnostik, geht Dünndarmfehlbesiedlung nach dem Konzept von Thomas Bacharach an und hat sich 2026 bei Lauren Steinman zur „SIBO Master Practitioner“ weitergebildet. Ihr Blick geht dabei weiter als der Bauch: zur Schleimhaut, zum Immunsystem, zu Histamin und Haut.
Lisa ist seit 2015 zertifizierte systemische Therapeutin (DGSF), hat EMDR nach KBV-Richtlinien gelernt und ist im Aufbautraining am IFS Institut München. Sie arbeitet mit dem Teil in dir, der immer funktioniert, und dem, der längst nicht mehr kann, traumasensibel und in deinem Tempo.
Sandra liest Hormonwerte zusammen mit Schilddrüse, Stressachse, Blutzucker, Blutfetten und Nährstoffen, wenn dein Fall es braucht auch genetisch. Daraus wird Ernährung, die zu deinem Befund passt: bei Hashimoto, bei Gewicht, das sich nicht bewegt, bei neuen Unverträglichkeiten und unter der Abnehmspritze, damit Eiweiß, Eisen und Muskeln nicht mitgehen. Wenn bioidentische Hormone ein Thema sind, bereitet sie dich auf das Gespräch mit deiner Ärztin vor. Ihre fünf Schwerpunkte.
Mit ACT und Werteklärung begleitet Lisa Frauen durch Übergänge in Beruf, Partnerschaft und Familie, wenn Abgrenzung schwerfällt, Konflikte sich wiederholen oder Harmonie wichtiger ist als das eigene Bedürfnis. Viele ihrer Klientinnen haben die eigenen Bedürfnisse längst aus dem Blick verloren, weil immer jemand anders zuerst kam. Liegt ein Thema im Beziehungssystem, arbeitet sie auch im Paar- oder Familiengespräch.
Alle Bewertungen stammen aus echten Begleitungen und sind öffentlich auf Google einsehbar.
Ein Ergebnis versprechen wir dir nicht, das wäre unseriös. Das hier sind die Zustände, auf die wir mit dir hinarbeiten. Keine Garantie, aber eine Richtung.
Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, was bei dir zusammengekommen ist, Diagnosen, Befunde, das, was niemand erklären konnte. Wir hören zu und sagen dir ehrlich, ob und wie wir dir helfen können. Kein Verkaufsgespräch, nichts vorzubereiten.
Lieber schreiben oder anrufen? hi@iagesund.de · 0176 859 59827
